fbpx

Varga Ádám (24) válogatott kajakos, az élsportolói pályája kezdete óta a Merkapt Zrt. által támogatott sportoló. Ádámmal Tokió óta legjelentősebb megméretetése, a párizsi olimpiai játékokat megelőzőn készítettünk interjút. Szemán Róbertnek Ádám mesélt az olimpiát megelőző mentális és fizikális felkészülésről, Kopasz Bálinttal való közös edzésekről, a francia terepviszonyokról és az olimpiára kivitt hajójáról is.

Milyen érzés Ádám a második olimpiádra készülni ilyen fiatalon? Hogy érzed magad?

Nem érzem magamat kifejezetten fiatalnak, de persze idősnek sem. Persze más érzés, mint az előzőn hiszen akkor az olimpiát meg előző évben sem volt biztos, hogy kijutok. Az elmúlt években jó eredményeket értem el, így magam részéről elvárás volt, hogy meg tudom csinálni és ha meg tudom csinálni, akkor ki is szeretnék jutni. A nagy verseny hátra van, inkább azon próbálok gondolkozni, hogy csináljam meg minél jobban az számokat.

Milyen volt a felkészülési időszak? Mikor hozták ki a hajót?

A hajót, múlthéten csütörtökön hozták ki. Ami a felkészülést illeti, az EB óta volt egy hét pihenőnk, onnantól kezdve folyamatosan edzettünk. Szerencsére egész változatos volt a felkészülés, hiszen voltunk két hetet fönt Szentendrén a Papszigeten, ahol ilyen alapozó edzést csináltunk, végig a Nagy-Dunán hosszabb beevezésekkel. Ezután két hetet töltöttünk Szolnokon, ahol másik vízi intenzívebb edzések voltak. Végül pedig szintén két hetet az újpesti öbölben töltöttünk. Tehát egész változatos volt, szerintem jó edzéseket tudtam csinálni, így élvezetes is volt közben.

Milyen hosszú és mekkora a súlya?

A versenyhajóm hossza 5,2 x 0,41 méter, ami a súlyát illeti kb. 12 kg-os. Ez a minimum határ és fölötte persze. De, célszerű, hogy ne legyen 12 kilónál kevesebb. Ami az én hajómat illeti, szárazon általában 12-12,05 kilogrammra szoktuk beállítani a súlyt, ennél ugye mindig nehezebb lesz, mert valamennyi víz lesz rajta.

Milyen edzéseket végeztél utazás előtti utolsó napokban?

Az utolsó napokban már nem voltak nagyon megterhelő edzések, csak napi egyszer edzettem. Rövid, sprintszerű edzések, mint inkább hosszabb távol álló képességi tréningek voltak.

Tehát gyorsítottál, éleztél. Kondiztál is?

Igen, két naponta, vagy minden másnap kondiztam is egy keveset, hogy ne menjen el az erőm.

Húzódzkodsz, vagy inkább súlyzós edzéseket szoktál csinálni?

Általában mindig csinálok 100 húzódzkodást, lebontva 30 másodpercre 10×10 darab. Nyújtok és mobilizálok mindennap. A kondi részében mellé meg ilyen aránylag kis súllyal intenzíven, de nem olyan sokáig, akár nyomás-húzást végzek.

Nagyon örülünk és úgy gondolom ,minden sportszerető nagyon örül annak, hogy Kopasz Bálinttal Párizsban, K2500 méteren egy hajóban is indultok. Honnan jött az ötletet? Hogy vagytok most? Nem furcsa, hogy egyesben egymás riválisai vagytok? Hogy tudtátok ezt félre tenni az edzéseken?

Közös volt az ötlet, hogy menjünk párost, próbáljuk ki a párost, mivel csak egy magyar egység indul és van ott egy üres lyuk és hogyha esetleg jók vagyunk, akkor induljunk el. Ki is próbáltuk és úgy döntöttünk, hogy ez egész jó lehet, persze még fejlődni kell benne. Szerencsére fejlődött is a páros, így jobban összhangba kerültünk. Úgy gondolom, így a verseny előtt, hogy egy jó döntés volt, hogy elindulunk párosban is, mert tudtunk javulni az elmúlt hetekben.

Együtt csak párosban készültettek? A héten hányszor volt közös edzés? Van-e bármi probléma köztetek?

Igen, csak párosban edzettünk együtt, egyesben nem. Heti egy közös edzés volt. Amikor párosozunk, akkor párosról van szó, és így nincs rivalizálás egyesben.

Egy élsportoló számára nem csak az edzések, pihenés is ugyanolyan fontos a felkészülés során. Mivel töltötted a szabadidődet mostanság?

Próbálok minél többet pihenni, túl sok programom nem volt. Itthon pedig olvastam, tévét néztem, számítógépeztem.

Mit olvasol éppen? Mi a kedvenc játékod?

Most egy Trónok Harca könyvet olvasok. Számítógépen pedig a Witcher 3-al játszok. Meg filmeket és sorozatokat is szoktam nézni.

Mi a kedvenc sorozatod most?

Hát most éppen nézem a The Boys-t, meg a Sárkányokházát nézem.

Műegyetem (BME) nappali tagozaton tanulsz elméleti fizikát, gondolom több író munkássága is inspirálóan hatott rád. Van akit példaképnek tartasz?

Kifejezett példaképem nincs, de mostanság Feynman-t olvasok.

Miért Feynman?

Tetszik Feynman a karaktere, ugye ő egy elméleti fizikus volt. Sok, jó publikációja van, amik tanulmányaim kapcsán fontosnak tartok.

Hogy állsz a tanulmányokkal?

Hát, most nincs iskola, és ugye egészen szeptemberig nem is lesz. El szeretném kezdeni majd a következő fél évet is, és mivel így ősz lesz, és olimpia után lehető legtöbb tárgyat megcsinálni. De ezekkel majd így olimpia után szeretnék foglalkozni.

Evezünk vissza az olimpiára. Jártál már valaha Párizsban?

Voltam, igen. Ez lesz a harmadik alkalmam. Tavaly volt egy ilyen tesztverseny, ami világkupának számít. Tavaly előtt pedig kimertünk kipróbálni a szállást.

Hol vagytok elszállásolva?

Mi nem a faluban vagyunk, hanem a pályához közel Vaires-sur-Marnea-nél, nem messze Disneyland-től.

Milyen a pálya? Hullámos a víz, hátszeles vagy szembeszeles?

Ez egy egész mini kis tavacska, aminek az egyik sarkában van a pálya. Mindkétszer, amikor itt voltunk, jobbos hátszél volt. Oldalt ott van a part, viszont jobboldalt egy egész nagy vízfelület van, ahonnan meg be tud fújni a szél, és emiatt mind a két alkalommal, amikor rajta voltam, szeles volt, meg hullámos. Bár most ahogy néztem az evezős versenyeket, nem volt olyan nagy szél, persze mindig más élőben. Majd meglátjuk.

Nagyon köszönjük az interjút, és részünkről nincs semmi elvárás, örülünk, hogy ott vagy, érezd jól magad. Érezd, élvezd ki minden pillanatát. Sok sikert kívánunk neked és az egész magyar csapatnak!